Leg jij straks je benen achter je oren? Met de yogalessen van Yogastudio Aquarius gaat het je lukken!;

Geniet met volle teugen van de yogalessen van Yogastudio Aquarius in Venlo

Met beide benen sta je stevig op de grond. Je voelt je ademhaling rustiger worden, je gedachten leger, je spieren soepeler. Voor je het weet sta je zomaar in een yogahouding. Hoe ben je daar terecht gekomen? Dan dringt het besef door: dat heb je helemaal zelf gedaan, zonder erover na te denken. Zonder competitie. Mooi. Dat is precies de bedoeling van yoga.

Bij Yogastudio Aquarius in Venlo volg je Hatha-Yogalessen;
Bij Yogastudio Aquarius in Venlo voor Yoga

Hatha-Yoga in Venlo

Een opgeruimde geest en een gezond lichaam: wie wil dat nu niet? Met hatha-yoga ligt dat voor iedereen in het bereik, dus ook voor jou. Maar met yoga doe je meer. Je geeft jezelf anderhalf uur lang onverdeelde aandacht. Bij onze yogastudio in Venlo geven we hatha-yoga. Daarbij doen we dan:

  • ademhalingsoefeningen
  • lichaamsoefeningen
  • ontspanning, concentratie, visualisatie en meditatie

Wat kun je verwachten?
In de yogales kun je het volgende verwachten:  

  • Voelen
    Meestal zijn we niet echt bewust van onslichaam. In de les leer je door concentratie je lichaam voelen.
  • Ademhalen (Pranayama)
    We ademen allemaal, maar heel onbewust. Je leert bewust ademen en ervaren wat dit voor je lichaam doet. Je zult versteld staan!  
  • Lichaamsoefeningen (Asana's)
    De lichaamsoefeningen zijn voor iedereen te doen, er is geen competitie. Ze zorgen ervoor dat het hele lichaam onderhouden wordt. Blokkades worden opgeheven. Het zenuwstelsel wordt in evenwicht gebracht en de bloedcirculatie verbetert. Spanning wordt opgeheven en het lichaam wordt soepeler. Van de lichaamsoefeningen wordt je sterker, leniger en krijg je een betere conditie.
  • Ontspanning
    Wanneer we overwerkt en gespannen zijn, vermindert onze natuurlijke doeltreffendheid. Rust en ontspanning zijn middelen om het lichaam weer op te laden. Je leert je geest en je spieren volledig te ontspannen.  
  • Visualisatie en meditatie
    Zoals elk voertuig een verstandige bestuurder nodig heeft, zo heeft het lichaam een evenwichtige geest nodig. Meditatie helpt je om dit te bereiken. We beginnen met een geleide visualisatie, een gemakkelijke manier om aan meditatie te wennen. Het geeft een heldere en scherpe geest, goede concentratie, wijsheid en innerlijke rust.
Hou je lichaam gezond met de yogalessen van Yogastudio Aquarius;
Leg jij straks je benen achter je oren? Met de yogalessen van Yogastudio Aquarius gaat het je lukken!;

Waar en wanneer?

De lessen worden gegeven in onze sfeervolle yogastudio, Bisschop Hoensbroeckstraat 37 te Venlo. We gebruiken hier een harmonieuze goed verwarmde en goed geventileerde yogaruimte voor de lessen. Na de les drinken we thee in onze gezellige koffieruimte, zodat je weer alert naar buiten gaat. Voor een persoonlijk gesprek is er een aparte ruimte beschikbaar.

 

Lesrooster

Dinsdag 15.00 uur – 16.30 uur
Woensdag 20.30 uur – 22.00 uur
Donderdag 19.45 uur – 21.15 uur
Vrijdag 9.30 – 11.00 uur

 

 

Seizoen 2017-2018

In het seizoen 2017-2018 zijn er 35 lessen en het loopt van:

  • vrijdag 1 september 2017 t/m 20 juli 2018
  • dinsdag 5 september 2017 t/m 17 juli 2018
  • woensdag 6 september 2017 t/m 18 juli 2018
  • donderdag 7 september 2017 t/m 19 juli 2018

Voor de yogastudio is altijd voldoende parkeergelegenheid.

 

Bij Yogastudio Aquarius in Venlo volg je Hatha-Yogalessen;
Ben je op zoek naar een goede manier om je lichaam en geest in balans te houden? Volg Yoga in Venlo;

Kosten en betaling

  • € 420,- lidmaatschap voor het hele seizoen / € 36,50 betaling in 12 keer.
  • € 170,- voor een strippenkaart (10 lessen)
  • 40% korting op de tweede (goedkoopste) lesvorm van Locomotion & Aquarius
  • Nieuwe leden betalen eenmalig € 20,- inschrijfgeld.

Er is geen les

  • in de "herfstvakantie" (niet parallel aan de school), van maandag 30 oktober t/m vrijdag 3 november 2017
  • in de kerstvakantie, van maandag 18 december 2017 t/m vrijdag 12 januari 2018
  • rond Carnaval, van maandag 12 februari t/m vrijdag 23 februari 2018
  • in de week van Pasen, maandag 2 t/m vrijdag 6 april 2018
  • met Koningsdag, vrijdag 27 april 2018
  • in de week van Hemelvaart van maandag 7 t/m vrijdag 11 mei 2018
  • in Corry's vakantie van maandag 18 t/m vrijdag 29 juni 2018
Ben je op zoek naar een goede manier om je lichaam en geest in balans te houden? Volg meditatie in Venlo;

Download

Download hier de geluidsbestanden en cd hoes van Corry's kleine meditatieboekje

Hou je lichaam gezond met de yogalessen van Yogastudio Aquarius;
Ben je op zoek naar een goede manier om je lichaam en geest in balans te houden? Volg Yoga in Venlo;