Accommodatie grote groepen, schoolkamp accommodatie,

Maak je geest kalm en je lichaam sterk en soepel met yogalessen in Venlo

Zeg eens eerlijk: hoe vaak neem jij de tijd voor jezelf? Om echt even te ontspannen en niets aan je hoofd te hebben? Wedden dat het antwoord daarop ‘veel te weinig’ is? Er is geen betere tijd dan nu om daar iets aan te veranderen. Kom naar Yogastudio Aquarius en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. 

Yoga en ontspanning in Venlo

Bij Yogastudio Aquarius volg je niet alleen yoga, maar kun je ook genieten van een heerlijke massage, een aura- & chakrahealing, een acupunctuurbehandeling of leer je door ademtherapie beter te ademen.

Stap even uit dat drukke leven, gun jezelf een uurtje of meer om helemaal tot rust te komen. 

Volg pilateslessen bij Locomotion in Velden;

Yoga

Yoga houdt je gezond en brengt lichaam en geest in balans. Het is anderhalf uur tijd voor jezelf, met persoonlijke aandacht in een ontspannen en ongedwongen sfeer. Wij geven hatha-yoga, de fysieke vorm van yoga, die rust op drie pijlers:

  • ademhalingsoefeningen,
  • lichaamsoefeningen en
  • ontspanning / concentratie / visualisatie / meditatie.

De ademhalingsoefeningen leren ons geduld en doorzettingsvermogen. Ze verminderen ademhalingsklachten, stress en zorgen.

De lichaamshoudingen kunnen variëren van rustig tot fysiek pittig. Ze maken ons sterk en soepel en bewust van onze grenzen. De oefeningen hebben ook een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en de organen in het algemeen.

Het laatste deel van een yogales bestaat uit leren ontspannen door middel van ontspanningsoefeningen. Ook leer je jezelf te concentreren en in het nu leven door concentratie / visualisatie / meditatie.

Cursussen

Wil je meer leren vertrouwen op je intuïtie? Wil je je gevoeligheid gebruiken om je leven te verrijken? Kijk dan bij onze cursus Intuïtieve Ontwikkeling.

Wil je meer weten over de aura en onze chakra's? Ga dan naar de info over de Aura & Chakra cursus

Wil je lekker een uurtje ontspannen en leren mediteren in allerlei vormen? Kom dan naar de Ontspanning & Meditatiecursus

Je anders met het leven omgaan? Kies dan voor onze korte Mindfulness cursus.

Behandelingen

Iedereen heeft op zijn tijd wat extra aandacht nodig. Verlang jij ook zo naar een ontspannen moment of informatie over je leven?

Dat komt goed uit, want bij onze yogastudio in Venlo kun terecht voor een aura- & chakrahealing. Je bent daarna lichamelijk en geestelijk weer helemaal in balans en misschien heb je ook wel de antwoorden gekregen waar je naar op zoek was.

Je kunt ook verschillende massages boeken, waaronder lichaamsmassage, polariteitsmassage en een oorkaarsenmassage. Hebben wij je nieuwsgierigheid al gewekt?

Voel de muziek bij Locomotion in Velden;

Over ons

Yogastudio Aquarius is gevestigd aan de Bisschop Hoensbroeckstraat 37 in Venlo. Onze gezellige en warme yogastudio is goed geventileerd. Er is een yogaruimte voor de lessen en een gezellige koffieruimte om na de les thee te drinken of om de cursussen te volgen. Verder een aparte harmonieuze behandelruimte voor de behandelingen. Voor de yogastudio is voldoende gratis parkeergelegenheid.

Ben je op zoek naar een goede manier om je lichaam en geest in balans te houden? Volg Yoga in Venlo;

Corry Vrijdag

Mijn naam is Corry Vrijdag (1968). Gestart vanuit een gedegen ballet- en sportachtergrond ben ik vanaf mijn 15e les gaan geven in dans en sport. Yoga had al snel mijn interesse en na een vierjarige opleiding voor docent yoga ben ik ook yogales gaan geven.

Naast mijn sportieve activiteiten heb ik ook nog een tijdlang een andere carrière gehad. Deze carrière nam zo’n grote vlucht dat ik daarbij niet meer kon lesgeven. Na een periode van bezinning en door aerobicslessen ontdekte ik weer hoe leuk ik het vind om zelf les te geven.

Ik geloof in permanente scholing en heb dan ook enorm veel opleidingen gedaan de laatste 30 jaar o.a.:

  • aura- & chakrapsychologie
  • intuitieve ontwikkeling
  • visualisatie en meditatie
  • massagetechnieken
  • meridiaan- en polariteitmassage
  • voetreflexologie
  • acupunctuur / acupressuur
  • astrologie en numerologie
  • handlijnkunde
  • Bachbloesemtherapie
  • Aromatherapie

Aan het Conservatorium te Den Haag heb ik zanglessen, ademtechniek en logopedie gevolgd. Persoonlijke ontwikkeling op allerlei vlakken vind ik erg belangrijk.

Maar het allerbelangrijkste vind ik dat we samen plezier hebben in alles wat we doen!

Ilse Milot

Ilse Milot

Ik ben Ilse Milot, coach & counselor, afgestudeerd in traumatherapie en klinische psychologie en gespecialiseerd in psychodynamische therapie, cognitieve gedragstherapie, chronische pijn- en stressklachten en traumatherapie door middel van EMDR. 

In Yogastudio Aquarius geef ik korte Mindfulnesstrainingen op maandagavond. 

Mijn werkwijze kun je omschrijven als praktisch, liefdevol en positief. Mijn doelstelling is om op een professionele wijze mensen bewust te maken van hun mogelijkheden en kwaliteiten. Zodat ze richting kunnen geven aan hun toekomst en weer regisseur worden over hun eigen leven. 

http://www.ilsemilot.nl

Zorg voor een gezond lichaam met door ademtherapie bij Yogastudio Aquarius;
Accommodatie grote groepen, schoolkamp accommodatie,