Zorg voor een gezond lichaam met door ademtherapie bij Yogastudio Aquarius;

Leer het leven te leven met de cursussen van Yogastudio Aquarius in Velden (Venlo)

De dag van gisteren is geweest en de dag van morgen moet nog komen: waarom zou je je hier dan druk over maken? Met onze cursussen leer je om je bewust te zijn van het heden, los te laten wat je niet kunt veranderen en je intuïtie te volgen. 

Ben je op zoek naar een goede manier om je lichaam en geest in balans te houden? Volg Mindfulness in Venlo;

Bewuster leven met Yogastudio Aquarius

Bij Yogastudio Aquarius bieden we verschillende cursussen aan. Neem gerust een kijkje en kies datgene dat het beste bij jou past op dit moment. De lange cursussen starten telkens in september.

Intuïtieve Ontwikkeling Aura & Chakra Ontspanning & Meditatie Mindfulness

Bewuster leven met Aquarius

Mag je best wat meer op jezelf vertrouwen? We bieden bij onze yogastudio verschillende cursussen waarbij je leert dat je intuïtie je meestal het juiste vertelt. Neem dagelijks even de tijd voor jezelf neemt door echt te ontspannen. Je kan bij ons de volgende cursussen volgen:

Leg jij straks je benen achter je oren? Met de yogalessen van Yogastudio Aquarius gaat het je lukken!;
Bij Yogastudio Aquarius in Venlo volg je Hatha-Yogalessen;

Intuïtieve Ontwikkeling

De cursus Intuïtieve Ontwikkeling (voor beginners) is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over wat intuïtie is, hoe die werkt en hoe je die kunt gebruiken in je dagelijkse leven. We hebben allemaal intuïtie, voorgevoel of een sterke band met geliefden. Intuïtie kun je ontwikkelen.

Sommigen van ons zijn wat (hoog) gevoeliger en zien, horen, ruiken of weten meer dan anderen en kunnen hier last van hebben. Je leert om te gaan met je ervaringen en je grote gevoeligheid te ervaren als een verrijking van je leven.

Hou je lichaam gezond met de yogalessen van Yogastudio Aquarius;

De cursus wordt mede afgestemd op de behoeftes van de groep. In deze cursus van 10 lessen leer je praktisch omgaan met energie, zowel die van jezelf als die van anderen. Je leert onderscheiden wat bij jou hoort en wat niet. Je leert jezelf beter kennen, het belang van het hier en nu, je wordt je bewust van aura's en chakra's. Je leert visualiseren, mediteren, je eigen waarheden ontdekken en vertrouwen op je intuïtie. En dit alles op een leuke, heldere en praktische manier. Deze nieuwe informatie kun je ook meteen gebruiken in je dagelijkse leven.
 

Als je de cursus hebt gedaan dan:

  • weet je hoe energie werkt, wat van jezelf is en wat van een ander is
  • kun je je op energetisch niveau afschermen, aarden en ken je tips en trucs om je te beschermen tegen invloeden van buitenaf
  • kun je je hooggevoeligheid zien als iets positiefs in plaats van iets waar je last van hebt
  • heb je basiskennis over hoe onze aura en chakra's werken en kun je hiermee werken
  • kun je mediteren en visualiseren
  • heb je inzicht in de verschillende aspecten van persoonlijke ontwikkeling
  • ben je in staat om het geleerde in de praktijk te brengen in je huis, gezin, werk etc.

Waar:
Yogastudio Aquarius, Markt 10A in Velden. De lessen worden gegeven door Corry Vrijdag.

 

Wanneer:
Dinsdagavond van 20.00 - 21.30 u.:
les 1 - 11 september 2018
les 2 - 16 oktober 2018
les 3 - 6 november 2018
les 4 - 27 november 2018
les 5 - 22 januari 2019
les 6 - 19 februari 2019
les 7 - 26 maart 2019
les 8 - 16 april 2019
les 9 - 14 mei 2019
les 10 - 4 juni 2019
reservedatum 2 juli 2019

Kosten:
€ 345, - voor de hele cursus. Leden van Locomotion & Aquarius betalen € 295, -.
 

In geval van betalingsnood mag het bedrag in termijnen worden betaald. Bij niet tijdige betaling van de termijnen vervalt het recht op termijnbetaling en moet het restant cursusgeld per omgaande in één keer worden betaald.

Alle inschrijvingen vinden plaats op volgorde van binnenkomst. Door inschrijving verplicht je je tot betaling van het gehele cursusgeld, ook als je de lessen niet of gedeeltelijk bijwoont.

 

Hooggevoelig? Volg de cursus intuitieve ontwikkeling bij Aquarius in Venlo
Bij Yogastudio Aquarius in Venlo volg je cursussen: Intuïtieve Ontwikkeling, Aura & Chakra, Ontspanning & Meditatie, Mindfulness

Aura & Chakra

De nieuwe Aura & Chakracursus geeft je in 10 lessen kennis en inzicht over de aura (het energieveld om ons heen) en alle chakra's (de energieknooppunten in ons lichaam).

Met onze aura communiceren we meer met elkaar dan we denken. Je leert je aura in balans brengen en je krijgt inzicht over de werking van energie en energie-uitwisseling tussen mensen.

Chakra's corresponderen met een deel van ons lichaam maar ook met onze psyche. Naast een gedegen uitleg over de fysieke en psychische aspecten van de chakra's leer je praktisch hoe je de chakra's kunt voelen en in balans kunt brengen. Je leert achtergronden en inzichten, maar ook hoe je je chakra's kunt openen en sluiten, reinigen en opvullen zodat je weer in balans komt. De cursus is een boeiende kennismaking met jezelf en je eigen krachten.

De chakracursus geeft een verdieping aan (eventuele) yogalessen. Maar het is voor iedereen interessant, of je nu aan yoga doet of niet.
 

Als je de cursus hebt gedaan dan:

  • weet je hoe energie werkt, waar je eigen ruimte begint en waar die van een ander
  • ben je in staat om jezelf op een rustige manier te profileren
  • kun je mediteren, visualiseren en heb je kennis van lichaamswerk voor aura en chakra's
  • kun je je op energetisch niveau afschermen, aarden en beschermen tegen invloeden van buitenaf
  • heb je gedegen achtergrondkennis van de chakra's en de aura
  • kun je zelf je aura en chakra's openen en sluiten, reinigen, opvullen en in balans brengen
  • heb je inzicht in je eigen energie, werking van je lichaam en eventuele ziektebeelden
  • heb je groter vertrouwen in jezelf en jouw functioneren en kun je je gezondheid en welzijn op positieve wijze beïnvloeden

Waar:
Yogastudio Aquarius, Markt 10A Velden. De lessen worden gegeven door Corry Vrijdag.
 

Wanneer:
Dinsdagavond om 20.00 - 21.30 / 22.00 u.:
vanaf september 2019

Kosten:
€ 345, - voor de hele cursus. Leden van Locomotion & Aquarius betalen € 295,-.

In geval van betalingsnood mag het bedrag in termijnen worden betaald. Bij niet tijdige betaling van de termijnen vervalt het recht op termijnbetaling en moet het restant cursusgeld per omgaande in één keer worden betaald.

Alle inschrijvingen vinden plaats op volgorde van binnenkomst. Door inschrijving verplicht je je tot betaling van het gehele cursusgeld, ook als je de lessen niet of gedeeltelijk bijwoont.
 

Aura & Chakra Avonden (voor iedereen die de cursus gevolgd heeft)
Dinsdagavond om 20.00 - 21.30 / 22.00 u.:
2 oktober 2018
11 december 2018
Graag vooraf aanmelden per mail.

Hooggevoelig? Volg de cursus intuitieve ontwikkeling bij Aquarius in Venlo
Bij Yogastudio Aquarius in Venlo volg je cursussen: Intuïtieve Ontwikkeling, Aura & Chakra, Ontspanning & Meditatie, Mindfulness

Ontspanning & Meditatie

Elke week een uurtje ontspannen en leren mediteren. Wie wil dat nu niet? Even een uur tijd voor jezelf. Je leert hoe je kunt ontspannen, ook in drukke tijden. Je leert verschillende soorten meditatietechnieken uit verschillende disciplines, zodat je zelf kunt uitkiezen wat voor jou het beste werkt. Want mediteren is niks zweverigs, maar een techniek die je gewoon kun leren.
 

Waarom zou je dit doen?

  • Om meer rust te ervaren en minder spanning
  • Om beter te slapen
  • Om minder hoofdpijn en ander spanningsgerelateerde klachten te hebben
  • Om je beter te leren concentreren
  • Om te leven in het hier en nu

De cursus bestaat uit 6 wekelijkse lessen achter elkaar, zodat ontspannen en mediteren echt een gewoonte gaan worden.
 

De voordelen van ontspanning en meditatie:

  • vermindert pijn en versterkt het immuunsysteem
  • vermindert gevoelens van depressie, onrust, boosheid en verwarring
  • vermindert hartklachten
  • laat bloeddruk en hartslag dalen
  • maakt kalm, vredig en gebalanceerd
  • helpt om gedachten te beheersen
  • maakt je energieker
  • vermindert stress

Mensen die mediteren zijn gezonder, gelukkiger en ervaren minder stress, dit is wetenschappelijk aangetoond. 

Waar:
Yogastudio Aquarius, Markt 10A Velden. De lessen worden gegeven door Corry Vrijdag.

Wanneer:
Op donderdagavond van 18.45  - 19.45 u. starten er 3 mogelijkheden:
 

blok 1
30 augustus
6, 13, 20 en 27 september
4 oktober 2018
blok 2
25 oktober
1,8,15, 22 en 29 november 2018
blok 3
17, 24 en 31 januari
7, 14 en 21 februari 2019

Kosten:
€ 75, - per blok. In geval van betalingsnood mag het bedrag in termijnen worden betaald. Bij niet tijdige betaling van de termijnen vervalt het recht op termijnbetaling en moet het restant cursusgeld per omgaande in één keer worden betaald.

Alle inschrijvingen vinden plaats op volgorde van binnenkomst. Door inschrijving verplicht je je tot betaling van het gehele cursusgeld, ook als je de lessen niet of gedeeltelijk bijwoont.

Datums vervolgcursus:

blok 1
6 en 20 september
4 en 18 oktober
1 en 15 november 2018
blok 2
29 november
13 december 2018
17 en 31 januari 2019
7 en 21 februari 2019
blok 3
14 en 28 maart
11 april
2 en 16 mei
6 juni 2019

Hooggevoelig? Volg de cursus intuitieve ontwikkeling bij Aquarius in Venlo
Bij Yogastudio Aquarius in Venlo volg je cursussen: Intuïtieve Ontwikkeling, Aura & Chakra, Ontspanning & Meditatie, Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness is een vaardigheidstraining. Je zult merken hoeveel je op de automatische piloot leeft en hoe gewoontes en patronen een groot deel van je leven bepalen. Vaak zonder dat je je hier bewust van bent. Om gewoontes te veranderen die je niet meer helpen en om meer bewust te leven, is het nodig om je aandacht te trainen.
 

Mindfulness leert je om:

  • je aandacht richten op dit moment zonder oordeel
  • om te gaan met de hoogtepunten en de dieptepunten van het leven
  • de kwaliteit van je leven te bevorderen.

In 4 bijeenkomsten van 2 uur, waarin we stil staan bij het moment door meditatie, yoga en aandacht-oefeningen. Belangrijke thema's zijn: acceptatie, loslaten, omgaan met emotionele en fysieke pijn en "gedachten zijn geen feiten".
 

Voor iedereen die:

  • meer in het moment wil leven
  • minder in zijn hoofd wil zitten
  • anders om wil gaan met stress, spanning, onrust, angst, vermoeidheid of slaapproblemen
  • bewuster om wil gaan met lichamelijke klachten zoals chronische pijn, hoge bloeddruk, ernstig ziek zijn
  • meer wil genieten van de kleine dingen in het leven 
  • wil leren mediteren.

 

Waar:
Yogastudio Aquarius, Markt 10A Velden. De lessen worden gegeven door Ilse Milot.
 

Wanneer:
Cursus 1
14 en 21 sept. 2018
5 en 12 okt. 2018

Cursus 2
2, 9, 16 en 23 november 2018

Cursus 3
30 nov. en 7, 14 en 21 december 2018

Kosten:
De kosten voor deze 4-weken training bedragen € 160,- inclusief BTW. De inschrijving is definitief na een (telefonisch) intakegesprek en betaling van het cursusgeld.
 

Meer info?
Stuur een mail aan Ilse Milot info@ilsemilot.nl of bel haar op 0627 - 02 88 01 of kijk op haar site www.ilsemilot.nl.

Hou je lichaam gezond met de yogalessen van Yogastudio Aquarius;
Ben je op zoek naar een goede manier om je lichaam en geest in balans te houden? Volg Yoga in Venlo;